Oura

The Oura smart ring and app help you feel well-rested and energetic, ready to take on the day.

The new Oura app 2.0 is available for devices running Android 6.0 and higher.

FEATURE HIGHLIGHTS

ADVANCED SLEEP TRACKING

Get a detailed view on your sleep quality, sleep stages (deep, light, REM and awake time), sleep rhythms and long-term sleep trends.

OPTIMAL BEDTIME WINDOW

Discover your optimal bedtime window to ensure more restorative sleep and good recovery.

OPTIMIZE YOUR RECOVERY

Your daily readiness score helps you identify days that are ideal for challenging yourself, and those that are better for taking it easy.

RESTING HEART RATE & HEART RATE VARIABILITY

Changes and trends in your night-time resting heart rate and heart rate variability help you learn about your recovery status.

NIGHT-TIME BODY TEMPERATURE

Keep track of daily, weekly and monthly body temperature trends.

PERSONALIZED ACTIVITY GOAL

Get a personal activity goal that adjusts daily based on your recovery status.

DAILY MOVEMENT

Track your daily movement and exercise, steps, and calorie burn.

INACTIVITY ALERTS

Keep track of your sedentary time and get notified when it's time to get up and move.

LONG-TERM TRENDS

Follow your progress by keeping track of daily, weekly and monthly trends in your sleep, recovery and activity.

OURA CLOUD ONLINE DASHBOARD

Dig deeper into your data, discover trends and correlations and export your data using your personal Oura Cloud online dashboard.

Haven’t got an Oura ring yet? Visit ouraring.com to learn more.

Found a bug? Experiencing issues? Visit http://help.ouraring.com for troubleshooting tips, or contact our support team through the app’s main menu.

يساعدك تطبيق Oura smart ring و app على الشعور بالاسترخاء والنشاط ، وهما جاهزان للاستمتاع باليوم.

يتوفر تطبيق Oura 2.0 الجديد للأجهزة التي تعمل بنظام Android 6.0 والإصدارات الأحدث.

ميزة يسلط الضوء

تتبع النوم المتقدم

احصل على عرض تفصيلي لجودة النوم ، ومراحل النوم (العميقة ، والضوء ، و REM ، ووقت الاستيقاظ) ، وإيقاعات النوم ، واتجاهات النوم طويلة الأجل.

OPTIMAL BEDTIME WINDOW

اكتشف نافذة نومك المثلى لضمان مزيد من النوم التصالحي والتعافي الجيد.

قم بتحسين انتعاشك

تساعدك درجة الاستعداد اليومية على تحديد الأيام المثالية لتحدي نفسك ، والأيام التي تكون أفضل لإضفاء السهولة عليها.

RESTING HEART RATE & HEAR RATE VARIABILITY

تساعدك التغييرات والاتجاهات في معدل ضربات القلب أثناء الراحة الليلية ومعدل ضربات القلب على معرفة حالة الاسترداد.

درجة حرارة الجسم NIGHT-TIME

تتبع اتجاهات درجة حرارة الجسم اليومية والأسبوعية والشهرية.

هدف النشاط الشخصي

احصل على هدف نشاط شخصي يتم ضبطه يوميًا استنادًا إلى حالة الاسترداد.

حركة يومية

تتبع الحركة اليومية وممارسة الرياضة والخطوات وحرق السعرات الحرارية.

تنبيهات التحفيز

تتبع الوقت المستقيل الخاص بك والحصول على إخطار عندما يحين وقت النهوض والتحرك.

اتجاهات طويلة الأجل

اتبع تقدمك من خلال تتبع الاتجاهات اليومية والأسبوعية والشهرية في نومك واستعادتك ونشاطك.

OURA CLOUD ONLINE DASHBOARD

يمكنك التعمق في بياناتك واكتشاف الاتجاهات والارتباطات وتصدير بياناتك باستخدام لوحة بيانات Oura Cloud الشخصية على الإنترنت.

لم يكن لديك خاتم Oura حتى الآن؟ زيارة ouraring.com لمعرفة المزيد.

وجدت علة؟ تعاني من القضايا؟ تفضل بزيارة http://help.ouraring.com للحصول على نصائح حول تحرّي الخلل وإصلاحه ، أو اتصل بفريق الدعم من خلال القائمة الرئيسية للتطبيق.

The Oura smart ring and app help you feel well-rested and energetic, ready to take on the day.

The new Oura app 2.0 is available for devices running Android 6.0 and higher.

FEATURE HIGHLIGHTS

ADVANCED SLEEP TRACKING

Get a detailed view on your sleep quality, sleep stages (deep, light, REM and awake time), sleep rhythms and long-term sleep trends.

OPTIMAL BEDTIME WINDOW

Discover your optimal bedtime window to ensure more restorative sleep and good recovery.

OPTIMIZE YOUR RECOVERY

Your daily readiness score helps you identify days that are ideal for challenging yourself, and those that are better for taking it easy.

RESTING HEART RATE & HEART RATE VARIABILITY

Changes and trends in your night-time resting heart rate and heart rate variability help you learn about your recovery status.

NIGHT-TIME BODY TEMPERATURE

Keep track of daily, weekly and monthly body temperature trends.

PERSONALIZED ACTIVITY GOAL

Get a personal activity goal that adjusts daily based on your recovery status.

DAILY MOVEMENT

Track your daily movement and exercise, steps, and calorie burn.

INACTIVITY ALERTS

Keep track of your sedentary time and get notified when it's time to get up and move.

LONG-TERM TRENDS

Follow your progress by keeping track of daily, weekly and monthly trends in your sleep, recovery and activity.

OURA CLOUD ONLINE DASHBOARD

Dig deeper into your data, discover trends and correlations and export your data using your personal Oura Cloud online dashboard.

Haven’t got an Oura ring yet? Visit ouraring.com to learn more.

Found a bug? Experiencing issues? Visit http://help.ouraring.com for troubleshooting tips, or contact our support team through the app’s main menu.